L’insicurezza è un stato in cui la persona tende a dubitare di se stesso e delle proprie capacità. La sensazione che si vive è di smarrimento e indecisione soprattutto in concomitanza di eventi importanti o compiti particolari. Di per se non rappresenta uno stato patologico ma può diventarlo nel momento in cui diventa una sensazione costante che condiziona la vita e che si manifesta in svariate circostanze. Le emozioni che scatena sono spiacevoli e negative e spingono l’individuo a vivere uno stato di malessere e di disagio.
I sintomi piu comuni sono:
- Dubiti di te stesso e delle tue capacità
- Tendi a sottovalutarti
- Non ti senti all’altezza delle situazioni
- Vivi un senso di fallimento
- Ti senti rassegnato e apatico
- Ti senti ansioso
- Hai difficoltà nel sonno
- Con gli altri ti senti impacciato, arrossisci e parli poco
